Votre Coach
Bonjour, Moi c’est Anne-Sophie,
j’ai 37 ans, je suis maman d’une petite fille et passionnée de sport depuis toujours.
Ancienne gymnaste de haut niveau pour le Fémina Sport MONACO, je m’oriente après le bac vers l’UFR STAPS ou j’obtiens :
- une double licence (Entraînement Sportif et Activités Physiques Adaptées),
- une maîtrise réathlétisation,
- un brevet d’état des métiers de la forme (BPJEPS AGFF mention C),
- un certification Power Plate.
Je pratique la Pole Dance, la Danse et le fitness depuis de nombreuses années.
Aujourd’hui j’ai plus de 15 ans d’expérience en tant que coach sportif.
J’ai enseigné de nombreuses années à l’Ufr Staps où j’ai fait mes études, je travaille pour différentes structures sportives notamment l’association Danse & Gym pour Tous sur Eze depuis plus de 15 ans (cours d’acrobatie, danse et Pole Dance pour les enfants et fitness adultes) ou encore pour des particuliers et des entreprises.
Ce que j’adore dans mon métier, au-delà de changer votre physique, de sculpter votre corps, ou de vous aider à perdre du poids, c’est l’aspect SPORT SANTÉ. Faire du sport en toute sécurité en tenant compte de vos possibilités pour se sentir mieux dans sa tête et son corps mais aussi dans le but de renforcer vos os, prévenir des blessures et traiter de certaines pathologies.
